НЕПОСЕДЫ

Сайт 4 класса "а" МБОУ СОШ №4 г.Салехард
Классный руководитель: Кузнецова Галина Александровна

Воспитание в семье и в школе

Воспитание в семье и в школе

Воспитание детей - самая важная область нашей жизни. Наши дети - это будущие граждане нашей страны и граждане мира. Они будут творить историю. Наши дети – это будущие отцы и матери, они тоже будут воспитателями своих детей. Наши дети должны вырасти прекрасными гражданами, хорошими отцами и матерями. Но и это не все: наши дети – это наша страсть. Правильное воспитание – это наша счастливая старость, плохое воспитание – это наше будущее горе, это – наши слезы, это – наша вина перед другими людьми, перед всей страной.

Товарищи родители, вы всегда должны помнить о великой важности этого дела, о вашей большой ответственности за него. Прежде всего, обращаю ваше внимание на следующее: воспитать ребенка правильно и нормально гораздо легче, чем перевоспитать. Правильное воспитание с самого раннего детства – это вовсе не такое трудное дело, как нам кажется. По своей трудности это дело по силам каждому человеку, каждому отцу и каждой матери.

Хорошо воспитать своего ребенка легко может каждый человек, если только он этого действительно захочет, а, кроме того, - это дело приятное, радостное, счастливое. Совсем другое перевоспитание. Если ваш ребенок воспитывался неправильно, если вы что-то прозевали, мало о нем думали, а то, бывает, и поленились, запустили ребенка – тогда уже нужно многое переделывать, поправлять. И вот эта работа поправки, работа перевоспитания – уже не такое легкое дело. Перевоспитание требует и больше сил и больше знаний, больше терпения, а не у каждого родителя все это найдется.

Воспитание детей в каждой семье протекает по-разному. Есть семьи, в которых один ребенок и семьи, в которых детей много. Семья, в которой один ребенок, воспитание проходит гораздо труднее, чем воспитание нескольких детей. Даже в том случае, если семья испытывает материальные затруднения, нельзя думать только о ребенке. Единственный ребенок очень скоро становится центром семьи. Заботы отца и матери сосредоточенные только на ребенке, превышают полезную норму. Болезнь этого ребенка или смерть переносится такой семьей очень тяжело и страх всегда стоит перед родителями и лишает их необходимости спокойствия.

Для родителей очень трудно бывает остановить свою любовь к ребенку, и волей неволей они воспитывают эгоиста. В семьях, где несколько детей, родительская забота имеет нормальный характер. Она равномерно распределяется между всеми. В большой семье ребенок привыкает к коллективу, приобретает опыт взаимной связи. Жизнь такой семьи предоставляет ребенку возможность упражняться в различных видах человеческих отношений. Перед ними проходят такие жизненные задачи, которые единственному ребенку недоступны. Бывают и другие случаи неполной семьи. Очень болезненно отражается на воспитании ребенка, если родители не живут вместе, если они разошлись.

Часто дети становятся предметом распри между родителями, которые открыто, ненавидят друг друга и не скрывают этого от детей. Таким родителям нужно больше думать о своих детях. Мать должна скрывать от детей ненависть к бывшему супругу, а муж, если он не может благотворно влиять на свою старую семью, то лучше постараться, чтобы семья его совсем забыла, это будет честно. Если родители по-настоящему любят своих детей и хотят их воспитать как можно лучше, они будут стараться, и свои взаимные несогласия не доводить до разрыва и тем не ставить детей в самое трудное положение.

В некоторых семьях можно наблюдать полное бездумье в этом вопросе: просто живут рядом родители и дети, и родители надеются на то, что все само собой получится. У родителей нет ни ясной цели, ни определенной программы. Результаты воспитания в таких семьях будут случайны, и часто такие родители удивляются, почему у них выросли плохие дети. Поэтому, каждая семья должна знать, что она хочет воспитать в ребенке. Вы родители воспитываете сына или дочь не только для вашей родительской радости.

В вашей семье и под вашим руководством растет будущий гражданин, будущий деятель и борец. Если вы напутаете, воспитаете плохого человека, горе от этого будет не только вам, но и многим людям и всей стране. Воспитание детей зависит от поведения самих родителей.

Воспитание ребенка происходит не только тогда, когда вы с ним разговариваете или поучаете его, или приказываете ему.

Вы воспитываете его в каждый момент, даже тогда когда вас нет дома. Как вы одеваетесь, как разговариваете с другими людьми и о других людях. Как вы радуетесь или печалитесь, как вы обращаетесь с друзьями и врагами,- все это имеет для ребенка большое значение. Если дома вы грубы или хвастливы, или пьянствуете, а еще хуже, если вы оскорбляете мать, вам уже не нужно думать о воспитании: вы уже воспитываете ваших детей и воспитываете плохо, и никакие самые лучшие советы и методы вам не помогут. Родительское требование к себе, родительское уважение к своей семье, родительский контроль над каждым своим шагом - вот первый и самый главный метод воспитания!

Некоторые родители считают, что нужно найти какой-то хороший рецепт в воспитании детей, и дело будет сделано. По их мнению, если этот рецепт дать в руки самому заядлому лежебоке, он при помощи рецепта воспитает трудолюбивого человека; если его дать мошеннику, рецепт поможет воспитать честного гражданина, в руках враля он тоже сделает чудо, и ребенок вырастет правдивым. Таких чудес не бывает.

Никакие рецепты не помогут, если в самой личности воспитателя есть большие недостатки. Вы должны хорошо знать, что делать, где находится, кем окружен ваш ребенок, но вы должны предоставить ему необходимую свободу, чтобы он находился не только под вашим личным влиянием, а под многим разнообразными влияниями жизни. Ведь в жизни все равно ему придется столкнуться с различными соблазнами, с чуждыми и вредными людьми и обстоятельствами. Вы должны выработать у него умение разбираться в них, бороться с ними, узнавать их своевременно. Поэтому вы должны допустить самое разнообразное окружение ваших детей, но никогда не теряйте их из виду.

В воспитании нет пустяков и мелочей. Мелочи действуют регулярно, ежедневно, ежечасно, из них и складывается жизнь. Руководить этой жизнью, организовывать ее и будет самой ответственной вашей задачей. Я еще раз повторяю, чтобы воспитать хорошего члена нашего общества, нужно предъявлять самые строгие требования к своему собственному поведению.

Если родители считают себя, что они – самые заслуженные, самые важные деятели, и показывают эту важность на каждом шагу, показывают и своим детям. Дома они даже больше пыжатся и надуваются, чем на работе, они только и делают, что толкуют о своих достоинствах, они высокомерно относятся к остальным людям.

Бывает очень часто, что пораженные таким видом отца, начинают чваниться и дети. Перед товарищами они тоже выступают не иначе, как с хвастливым словом, на каждом шагу повторяя: мой папа – начальник, мой папа – писатель, мой папа знаменитость. В этой атмосфере высокомерия важный папа уже не может разобрать, куда идут его дети и кого он воспитывает. Мы знаем, что в разных семьях воспитываются разные дети. В одних леность, рассеянность, в других, неорганизованность и неаккуратность, отсутствие настойчивости, пассивность, эгоизм, упрямство и другие. Остановимся на них.

Если нежелание работать, небрежное отношение к работе у школьника повторяются часто, как бы закрепились, стали показательными для него, мы говорим, что этот школьник ленив. Иногда родители неправильно объясняют леностью нежелание ребенка, работать, которые на самом деле связаны с его болезнью, ослаблением работоспособности.

Если ученик небрежно относится ко всем учебным занятиям, к физическому труду и общественным поручениям, избегает всякого напряженного труда, этого ученика мы в праве назвать лентяем, ибо упорное нежелание работать сделалось одной из черт характера. Некоторые учащиеся лень скрывают, ибо знают, что ленивых осуждают, другие наоборот выражают откровенно. Такие ученики к успевающим ученикам относятся с насмешкой, называют их “скучными” и “зубрилами”. Его даже не страшат исключения из школы за неуспеваемость, так как он убежден, что родители ему обеспечат жизнь, как он выражается в свое удовольствие. Ученик пренебрежительно относился к труду, это объясняется избалованностью его в семье, тем, что родители не приучили его выполнять обязанности и удовлетворяли все его прихоти. Ленивые дети часто обманывают своих родителей, что они загружены “учебой”.

Дети не рождаются ленивыми, и когда говорят, что сын или дочь ленивые “в отца” или “в мать”, то дело здесь не в наследственности, а в подражании родителям. Леность в семье у детей порождается отсутствием трудовой обстановки. В отдельных случаях детям внушают пренебрежительное отношение к физическому труду. Бывают случаи, когда родители рабочие, колхозники – рассуждают так: мы всю жизнь работали на заводе, в поле, пусть наши дети получают высшее образование и займутся умственным трудом. Такие дети тоже пренебрегают физический труд. Ошибка родителей и в том, что они захваливают своих детей, когда им внушается преувеличенное мнение об их способностях, что так же приводит к лени. Иногда родители и педагоги часто говорят ученику о его больших способностях. Ученику действительно учение дается легко, и он приходит к выводу, что способности его “вывезут” без большого труда, он снижает к себе требования, перестает работать, теряет интерес к учению. Возникший конфликт между учеником и учителем, может также ослабить прилежание к предмету, который преподает этот учитель.

Так, ученик заявил родителям, что он своему классному руководителю “отомстит” за “придирки” тем, что плохо будет учиться по его предмету. Таким неразумным решением он приносит вред только себе. Некоторые родители в таких случаях поддерживают детей, тем самым, причиняя им двойное зло: ослабляют уважение к учителю и дают повод детям оправдать свою лень, которая современем может закрепиться, стать привычной. Упорное проявление лени родители не должны оставлять безнаказанным. Злоупотребление наказаниями может не ослабить, а усилить леность детей. Чтобы предупредить возникновение лени у детей, нужно своевременно приступить к воспитанию у них положительных черт, противоположных лени. Некоторым ученикам трудно сосредоточиться на чем-либо продолжительное время, внимание у них неустойчиво, они часто отвлекаются, таких детей мы называем рассеянными. Рассеянность возникает от очень большого внимания, направленного на один предмет и мешающего воспринимать другое. Нельзя позволять детям быть невнимательными, рассеянными, иначе такое состояние станет для них привычным. Очень важно для предупреждения рассеянности детей, чтобы они регулярно выполняли режим дня, достаточно время спали, бывали на воздухе. Родителям надо создать дома такие условия, чтобы внимание учащихся во время занятий не отвлекалось, не рассеивалось. Вместе с тем жизнь требует иногда умение сосредоточивать внимания и в неблагоприятных для этого условиях.

В воспитание навыков культурного поведения у наших детей входит и воспитание аккуратности, собранности, организованности. Формированию этих качеств способствует строгое выполнение режима дня. Если дети выполняют режим дня, у них хватает времени на учебные занятия, на труд и на отдых. Умение беречь время – важная черта организованного человека. Необходимо предъявлять требования к аккуратности, собранности, и к внешнему облику школьника: к его прическе, одежде, манерам. Встречаются учащиеся, которые выполняют задание быстро, но небрежно. Беспорядочность, неряшливость объясняются тем, что в свое время на эти его отрицательные черты не обращали внимания в семье, да и в школе. У этого мальчика много хороших черт: он способный ученик, активный, охотно занимается общественной работой, хороший товарищу, с большим уважением относится к учителям. За этим положительным чертами не замечалось его небрежность и не аккуратность. Сам же он считал, что аккуратность – не достоинство. Для воспитания аккуратности и организованности первостепенное значение имеет организация быта в семье. Дети, видя чистоту, порядок, видя, как родные последовательно и аккуратно выполняют домашнюю работу, сами приобретают привычку к аккуратности. Есть дети пассивные, вялые и вместе с тем нельзя их назвать ленивыми. Это либо болезненные дети, либо дети, семейные условия которых и применяемые к ним меры воспитания в какой-то мере подавляют их активность.

Немало есть у нас семей, где дети с малых лет лишены какой бы то ни было самостоятельности – все делают за них взрослые. Постепенно дети привыкают к такому положению, у них развивается пассивность.

Потребность в коллективе, в товарищах и друзьях глубоко присуща нашим детям, она проявляется еще в дошкольном возрасте. Но встречаются дети, которые привыкли думать в первую очередь о себе, о своих удобствах, выгодах. Они ставят на первое место свои личные интересы и ради них способны пренебречь интересами коллектива, интересами своих товарищей, то есть им присущи эгоистические черты. Самое характерное для эгоиста – интерес только себе, своим удобствам, забота о собственной выгоде. Эгоистами не рождаются, эгоизм возникает в результате неправильного воспитания. Иногда родители, желая воспитать полезные качества как бережливость, на самом деле воспитывают эгоизм. Зачем даешь ребятам свой велосипед? Вот сломают, самому тогда не на чем будет кататься!- говорят дома. Или “ты напрасно даешь свои книги товарищам. Книги твои, ты должен их беречь. Товарищи за них деньги не платили, могут потерять, испачкать. Пусть берут книги в библиотеке”,- поучает отец сына - подростка.

Некоторые родители в присутствии детей начинают своих соседей, знакомых, противопоставляя им свою “идеальную” семью. Все это создает у детей преувеличенное мнение о своих достоинствах, эгоизм. Эгоизм нужно предупреждать, лучше всего в коллективе, поощрять работу, выполненную для коллектива.

Родители должны воспитывать у своих детей чуткость, отзывчивость, стремление оказывать помощь окружающим. Нередко эгоизм возникает в результате неправильного отношения родителей к способностям своих детей. Если родители преувеличивают способности детей и слишком расхваливают их, это может вызвать такие эгоистические черты, как зазнайство, самовлюбленность. Успех детей требует поощрения, однако разумного, стимулирующего их трудолюбие, стремление к дальнейшему развитию своих способностей. Нельзя унижать личное достоинство детей. Баловство и заласканность портят ребенка: не следует, что называется, “носиться” с ними. Однако постоянное внимание и интерес родителей к детям необходимы. Родителям и учителям часто приходится сталкиваться с упрямством детей. Упрямые ученики часто являются предметом обсуждения в школе на педагогическом совете. Молодые учителя нередко обращаются за советом к более опытным педагогам с вопросом: “Как преодолеть упрямство?”. Что характерно для упрямых детей? Прежде всего “Я”. “Я сделаю так, как я хочу”.

Мать жалуется на своего сына, ученика 7 класса, “Что ни попросишь его сделать, все делать наоборот”. Часто упрямые школьники сознают свою неправоту и правоту другого человека и все-таки сделают по-своему. Упрямые дети даже сопротивляются разумным доводам воспитателей. Ученик 6 класса, когда ему делают справедливые замечания, заявляет: “Чем больше будете говорить, тем больше буду делать по-своему”. Упрямые школьники не считают нужным работать над собой, они довольны своими достижениями и даже своими недостатками.

Борьба с упрямством старших школьников затрудняется тем, что они стремятся даже оправдывать его.

По отношению к упрямым, избалованным детям рекомендуется строгость и твердость. Ученик должен на деле почувствовать силу авторитета родителей и педагогов. Упрямый избалованный ученик обычно не знает строгих требований к себе, и у него складывается вредные для него убеждения в своей безнаказанности. Строгость, настойчивость и требовательность воспитателей убеждают таких учащихся в бессмысленности их упрямства.

Много, очень много грубых ребят и под час грубость поддерживается их родителями. Борясь с грубостью детей, прежде всего надо довести до их сознания, что грубость – отвратительная черта, говорящая о нечуткости, отсутствии культуры у человека. Грубому трудно приходится в коллективе, который дает ему должный отпор.

И так, мы много говорили о недостатках и их нужно перевоспитывать.  Успешность работы по перевоспитанию характера детей в большей мере зависит от того, будут ли воспитательные меры достаточно сильны, чтобы противостоять отрицательным влияниям, и сумеют ли родители в этой работе проявить необходимую настойчивость и терпение.


Гиперактивность и невнимательность детей

Гиперактивность и невнимательность у детей

К сожалению, проблемы с поведением детей, не всегда относятся только к педагогическим ошибкам родителей.

Ребенок, поступив в 1 класс, не справляется с домашними заданиями, суетлив, неусидчив, никакое дело не может довести до конца, часто переключается с одного занятия на другое. С трудом читает, не может научиться считать и писать. Несмотря на усилия все делать правильно, школьные задания выполняет со множеством ошибок. Часто забывает, что нужно сделать, не может надолго сосредоточиться на предмете. На уроках выкрикивает ответ с места, не дослушав вопрос, устраивает шумные выходки. Игнорирует требования учителей, вступает в пререкания с педагогами, активно отстаивает собственные интересы.

При этом он необычайно активен в движении: постоянно бегает, прыгает, ползает или карабкается. Даже любимую телепередачу продолжительностью не более получаса ребенок не может досмотреть до конца: постоянно вскакивает, опять садится, выбегает из комнаты. При этом тонкие движения, связанные с координацией, такие, как завязывание шнурков, пользование ножницами, раскрашивание, даются с трудом или вовсе бывают не под силу.

Отношения со сверстниками не складываются, несмотря на активное желание общаться и поиск друзей. Такие дети всегда стремятся руководить, верховодить, вспыльчивы, нетерпеливы. Они не способны ждать своей очереди в играх, во время занятий. Неумение проигрывать приводит к частым столкновениям и дракам с детьми. Постоянно «влезают» в разговор других детей, не умеют слушать. Такие качества вызывают неприязнь со стороны сверстников, и, как следствие, ребенок не может завести себе друзей.

Родители не могут найти подход к ребенку, так как, не взирая на наказания, он продолжает вести себя плохо. Обычные наказания и поощрения не действуют на таких детей. Ни ласка, ни похвала не стимулируют хорошее поведение – более того, поощрения должны быть очень весомыми, иначе ребенок начинает вести себя еще хуже. Учителя также жалуются на «неуправляемость» такого ученика. Именно «невоспитуемость» в сочетании с нетерпеливостью, вспыльчивостью – основной повод беспокойства родителей.

Если описанные выше проблемы поведения  знакомы вам не понаслышке, то есть все основания для обращения к детскому психиатру. В данном случае речь идет о «синдроме нарушения внимания с гиперактивностью». Нелеченный синдром гиперактивности является частой причиной исключения из школы. В подростковом возрасте проявляется трудностью адаптации в коллективе, склонностью к наркомании и алкоголизму, возрастанием риска асоциального поведения (кражи, беспорядочные половые связи).

Данный синдром чаще встречается у мальчиков. Лечение проводят после всестороннего обследования для уточнения причин возникновения. Причинами возникновения синдрома гиперактивности и невнимательности считают генетическую предрасположенность, нарушение внутриутробного развития. Родителям и ребенку (в понятной для него форме) обязательно разъясняют смысл предстоящего лечения.

Чтобы лечение гиперактивности было наиболее эффективным, к работе подключается семейный психолог. Целью психолога является обучение родителей правильному общению со своим непослушным чадом, уменьшение психологической напряженности в семье, создание благоприятной для ребенка обстановки. В задачи психолога  входит объяснение ребенку на понятном ему языке, в чем причина его неудач в жизни. Такой комплексный подход позволит быстро и эффективно справиться с возникшей проблемой.

 

 

 

Гиперактивность

Для данного расстройства характерны чрезвычайная активность, подвижность, нарушение внимания, препятствующие регулярным занятиям и усвоению школьного материала. Начатое дело, как правило, ребенок не способен завершить. Даже при хороших умственных способностях дети быстро перестают интересоваться заданием, теряют и забывают вещи, ввязываются в драки, не могут усидеть у экрана телевизора, постоянно донимают окружающих вопросами, щиплют, толкают и дергают родителей и сверстников. Дети с гиперактивностью часто испытывают затруднения при необходимости сидеть на месте, при этом они беспокойно двигают руками и ногами, ерзают, начинают вставать, бегать.

С началом обучения в школе у детей с гиперкинетическим синдромом (гиперактивностью) нередко выявляются специфические проблемы обучения:  трудности письма, расстройства памяти, слухоречевые нарушения.

В период полового созревания ребенок может кратковременно сдерживать двигательное беспокойство, ощущая при этом чувство внутреннего напряжения и тревоги. Импульсивность обнаруживается в ответах ребенка, которые он дает, не выслушав вопроса, а также неспособности дожидаться своей очереди в игровых ситуациях, в прерывании разговоров или игр других. Импульсивность ребенка проявляется в том, что двигательные реакции и поведенческие поступки неожиданны (рывки, скачки, пробежки, неадекватные ситуации, резкая смена деятельности, прерывание игры, беседы с врачом).

В большей части случаев поведение нормализуется в возрасте 12-20 лет, причем сначала ослабевают, а затем и полностью исчезает двигательная  гиперактивность и  импульсивность, расстройства внимания уходят последними. Но в некоторых случаях может обнаруживаться предрасположенность к антисоциальному поведению, личностным и эмоциональным расстройствам. Поэтому,  для предотвращения формирования стойких психопатических черт следует начать лечение как можно раньше.

Лечение гиперактивности в первую очередь основано на структурированном, настойчивом, разъясняющем воспитании.

Из медикаментозных средств, препаратами выбора являются антидепрессанты и нейролептики мягкого действия.  Также показаны средства, влияющие на обмен веществ в мозговой ткани,  стимулирующие созревание нервных клеток и улучшающие мозговой кровоток. Следует отметить, что назначать лекарственные препараты  и другие биологические методы должен детский психиатр, после проведения собеседования с ребёнком и его родителями.

Важное место в лечении гиперактивности отводится психологической поддержке родителей, семейной психотерапии, установлению контакта и тесного сотрудничества с воспитателями и педагогами.

 

Дошкольный возраст (3—5 лет)            

  • «Всегда в движении»                                 
  • Агрессивность (ребенок бьет или толкает окружающих) 
  • Безрассудная смелость                  
  • Ребенок шумлив, перебивает окружающих            
  • Чрезмерные гневные вспышки раздражения                           
  • Ненасытное любопытство                 
  • Низкий уровень умения вести себя соответственно обстоятельствам         

Возраст начальной школы (6—12 лет)

  • Легкая отвлекаемость, ребенку тяжело сохранять сосредоточенность, выполняя задания
  • Домашние задания плохо организованы, не завершены и содержат ошибки вследствие невнимательности
  • Ребенок нетерпелив, отвечает, не дослушав вопроса, не может дождаться своей очереди в игре
  • Ребенок часто покидает свое место
  • Поведение ребенка воспринимается как незрелое

Подростковый период (13—18 лет)

  • Подросток скорее непоседлив, чем гиперактивен       
  • Деятельность в школе дезорганизована и не доводится до конца 
  • Большинство заданий откладывается
  • Подросток занимается рискованными видами деятельности (гонки, экспериментирование с наркотиками)
  • Плохие взаимоотношения со сверстниками 
  • Низкая самооценка
  • Трудности при общении с лицами, наделенными властью

 

 


Чем опасен гололёд?

   Это время нестабильных погодных условий – то снег, то дождь, то всё тает, то замерзает. От этого и образуются две главные опасности – гололёд и гололедица. Да-да, это два совершенно разных понятия. Гололёд – слой плотного льда, образовавшийся на поверхности земли, тротуарах, проезжей части улицы и на деревьях, проводах, при замерзании воды, гололедица – это лёд или слой снега, утрамбованный до твёрдого состояния, который образует скользкую поверхность. Может случиться такая ситуация и весной, когда снег начинает таять, а потом вдруг опять подмораживает.

   Когда на улице высокая влажность и ветер, а температура всё время около нуля, на дорогах возникает гололёд. В это время образуется лёд, который может быть толщиной несколько сантиметров. Но гололёд бывает значительно реже гололедицы, которая образуется там, где перед наступлением заморозков стояла вода. Но у гололедицы может быть ещё одна причина появления. Снег может уплотниться до образования льда там, где прошло большое количество пешеходов или проехало много машин.

   И гололёд и гололедица опасны и для водителей и для пешеходов. Машинам на скользкой дороге затормозить намного сложнее, чем на сухом асфальте, а значит, перебегать дорогу перед близко идущим транспортом становится просто смертельно опасно, ведь даже идти по обледеневшей дороге сложно, не то что бежать. Даже идя по тротуару, можно получить травму. Ноги разъезжаются в разные стороны, и стоит потерять равновесие, как ушиб, вывих, а то и перелом вам обеспечен. Поэтому в этот период надо быть осторожнее вдвойне, а то и втройне.

   Умение учитывать погодные условия необходимо всем участникам дорожного движения – и водителям и пешеходам. Тем, кто управляет автомобилем, надо обладать определёнными навыками для поездок в таких условиях, и этому обучают в автошколах. А вот для тех, кто ходит пешком, правила проще. Вот только соблюдать их надо обязательно, чтобы обойтись без травм.

   Сначала надо обратить внимание на обувь. Подошва у неё должна быть на микропористой основе, потому что она меньше скользит на льду. И конечно, надо забыть про каблуки!

   Во время гололёда и гололедицы надо внимательно смотреть под ноги. Если есть возможность обойти опасные места, то надо сделать это, даже если путь удлинится на несколько метров. И помните, лёд может быть и под водой, поэтому по такой луже, если её нельзя обойти, надо двигаться осторожно, небольшими скользящими шагами.

   Самые опасные места – горки. Любую наклонную поверхность надо постараться обойти.

   При ходьбе надо наступать на всю подошву, а ноги расслабить в коленях.

   Для поддержания равновесия надо держать свободными руки. Поэтому сумки в это время лучше не носить, и руки в карманах не держать.

   Ну а если всё-таки случилось несчастье, и вы поскользнулись, то постарайтесь присесть – так вы снизите высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, вспомните, этому наверняка учили на уроках физкультуры, и постарайтесь перекатиться – этим вы смягчите удар о землю. И запомните, что падение на спину самое опасное, в этом случае вы можете удариться головой и получить сотрясение мозга. Не торопитесь подниматься сразу после падения, осмотрите себя, нет ли серьёзных травм. Если вы получили травму, то обратитесь за помощью к прохожим, а потом к врачу.

   Но самое главное – будьте предельно внимательны на дороге! Ни в коем случае не переходите проезжую часть в не установленном месте перед близко идущим транспортом – машина не успеет затормозить! При переходе дороги по пешеходному переходу, не оборудованному светофором, убедитесь, что машины находятся на безопасном расстоянии и начали торможение для того, чтобы вас пропустить.

   При переходе у перекрёстков, которые оборудованы светофорами, убедитесь, что все машины закончили проезд на зелёный сигнал, особое внимании обратите на машины, которые на перекрёстке поворачивают направо. Может случиться, что они только выехали из-за поворота, а свет с зелёного сменился на красный, но им необходимо закончить манёвр, а для вас тоже уже загорелся зелёный. В другое время они бы, возможно, и успели затормозить, но только не во время гололёда! Лучше подождать ещё несколько секунд, чем подвергнуть себя опасности.

   Вот такие несложные правила, которые помогут вам справиться с гололёдом и гололедицей. Конечно, если вы будете их соблюдать!


Осторожно, гололёд!

Уважаемые родители и ребята!

Обращаю Ваше внимание на безопасность на дорогах.

Гололёд! Будьте осторожны!!!


Анкета "Компьютер и здоровье".

                     Анкета

1. Есть ли у вас дома компьютер?
2. Умеете ли вы работать на компьютере?
3. В каком возрасте вы начали работать на компьютере?
4. Сколько часов в день в среднем вы проводите за компьютером?
5. Чему вы отдадите предпочтение: компьютеру или спорту?
6. Играете ли вы в компьютерные игры?
7. Сколько времени проводите за компьютерной игрой?
8. Легко ли вы отрываетесь от игры?
9. Есть ли у вас постоянное желание играть?
10. Чему вы отдадите предпочтение: общению с другом или с компьютером?
11. Что вас больше интересует: компьютер или чтение книги?
12. Что вы предпочтете: прогулку на свежем воздухе или компьютер?
13. Делаете ли вы гимнастику для глаз?
14. Как вы думаете, сколько часов в день можно работать за компьютером?
15. Устают ли у вас глаза при работе с компьютером?
16. Посещаете ли вы игровые залы?
17. Сколько времени вы проводите в игровом зале?
18. Как часто вы проводите гимнастику для глаз?
19. В какие игры вы любите играть?
20. Как вы думаете, какое общение с другом лучше: по компьютеру или непосредственно?
 


Администрация сайта не несёт ответственности за размещаемый пользователями контент.