НЕПОСЕДЫ

Школа после каникул: как адаптироваться ребенку

Родителям на заметку : 08/02,2014

Трудности в адаптации после летнего отдыха испытывают не только взрослые, но и дети. Возвращение к школьному режиму они воспринимают крайне болезненно: если у взрослых отпуск, как правило, длится всего две недели, то их любимые чада расслабляются около трех месяцев. За это время они теряют способность быстро концентрироваться, а организм школьников успевает "забыть" о том, как справляться с учебными нагрузками.

Во время каникул резко меняется распорядок всего дня - сна, питания, прогулок.

"Лето - такой период, когда ребенку нужно позволить слушать свой организм. Если он хочет допоздна смотреть телевизор и играть в компьютерные игры, много времени проводить на свежем воздухе, в этом нет ничего страшного, потом ребенок не сможет себе этого позволить", - комментирует проблему психолог Наталья Толстая.

С наступлением осени детям приходится втягиваться в школьный режим: вставать в 7 утра, соблюдать дисциплину, выполнять домашние задания и активно работать на уроках. Подобная нагрузка по плечу не каждому. У старшеклассников могут возникнуть проблемы психологического характера, у младших учеников наблюдаются проблемы со здоровьем - организм просто еще не настроился на учебный лад.

Чтобы избежать проблем с адаптацией к школе, специалисты рекомендуют родителям заблаговременно подготовить детей к нелегким будням. Примерно за две недели до начала учебы ребенку следует раньше ложиться спать и раньше вставать, свести к минимуму занятия на компьютере и просмотр телевизора. Что касается прогулок, то свежий воздух - залог нормального развития ребенка. Прогулки (не менее полутора часов в день) и занятия спортом помогут ему справиться с учебными нагрузками, увеличат работоспособность и снизят утомляемость.

Полезно будет вспомнить пройденный за прошлый год материал и выполнить летние задания. Задача родителей - проследить, чтобы все было сделано не в последний вечер перед первым учебным днем, а постепенно, на протяжении всего отдыха.

Читать полностью:http://top.rbc.ru/society/18/08/2011/611088.shtml

Комментарии (0)

8 советов "Как помочь ребёнку добиться успеха в учёбе"

Родителям на заметку : 01/24,2014

Мы провели опрос среди учителей в надежде определить, что, по их мнению, могут сделать родители, чтобы подготовить ребенка к успешной учебе. Вот наиболее важные из их предложений:

У-в-а-ж-е-н-и-е

Донесите до ребенка всю степень значимости уважения еще на раннем этапе его жизненного пути. Научите ребенка всегда складывать игрушки в специально отведенном для этого месте, аккуратно обращаться с книгами и игрушками, всегда ждать своей очереди и ласково обращаться с животными. Поговорите с ребенком о том, как важно проявлять уважение к другим детям в классе. Каждый имеет право учиться и узнавать новое, а перебивание других может прервать и замедлить процесс обучения всех остальных.

Читайте вместе

Читайте своему ребенку – и вместе с ним – каждый день. Чтобы Ваши книжные полки всегда были заполнены, попросите библиотекаря посоветовать Вам наиболее подходящие для возраста Вашего ребенка книги. По мере того, как ребенок взрослеет и демонстрирует прогресс в чтении, постарайтесь не стать жертвой некоторых общераспространенных заблуждений.
Прежде всего, переход на “взрослые” книги, разделенные на главы, - это, конечно, огромное достижение, но не стоит совсем отказываться от иллюстрированных книг, ведь Вы можете продолжать читать и обсуждать их вместе с ребенком на протяжении всего обучения в начальной школе. Во-вторых, продолжайте читать своему ребенку даже после того, как он сам познает азы чтения, до тех пор, пока Ваш малыш Вам это позволяет. Чтение вслух и слушание – это прекрасные способы обогатить словарный запас и улучшить навыки понимания прочитаннного.

Не делайте домашние задания вместо ребенка!

Боритесь с желанием делать за ребенка его домашнюю работу, ведь она отражает, насколько полно ребенок усвоил пройденный за день материал. Вовсе не обязательно, чтобы ребенок выполнил задание идеально. Позвольте ребенку делать ошибки, а затем находить их вместе с Вами. Следите за его прогрессом и постарайтесь определить, усваивает ли ребенок основные понятия. Если ребенок запутается, помогите ему, но не делайте работу за него. Если же у ребенка часто возникают проблемы с выполнением домашнего задания, поговорите об этом с учителем.

Выключите телевизор

Телевидение приносит не только зло – даже учителя смотрят телевизор. Но лучше всего ограничить количество времени, которое ребенок проводит перед телевизором. Чем меньше времени дети уделяют телевизору, тем больше времени остается для книг, творческих игр и других активных занятий.

Умейте распознать талант

Не все навыки и таланты Вашего ребенка находят применение в повседневной школьной жизни. Акцентируйте внимание на всех талантах ребенка, а не только на тех, которые как-либо связаны с учебой и школой, и расскажите о них учителю. Это откроет перед ребенком больше возможностей для исследования собственных интересов и познания успеха.

Дайте им время

Придерживайтесь достаточно сдержанного подхода по отношению к факультативным занятиям. Если Ваш ребенок посещает музыкальную и художественную школы, ходит в бассейн, спортзал и дополнительные занятия после школы, то его свободное время будет сильно ограничено. Немного разгрузив расписание ребенка, Вы тем самым дадите ему возможность перезарядиться и с пользой провести свободные часы.

Разговаривайте с ребенком

Спросите ребенка, как прошел его день, и внимательно выслушайте ответ. Задавайте уточняющие вопросы и вовлекайте его в беседу. С кем он играл на перемене, например, или что ему больше всего запомнилось, или, наоборот, не понравилось, в прошедшем дне. Ежедневно обсуждая с ребенком его дела, Вы будете иметь полное представление о его интересах и проблемах.

Позвольте ребенку потерпеть неудачу

Дети учатся как на достижениях, так и на ошибках. Скажите ребенку, что делать ошибки – абсолютно нормально, и покажите ему, что Вы действительно в это верите, адекватно воспринимая провалы и неудачи, которые время от времени будут постигать ребенка. Побуждайте ребенка учиться на собственном неудачном опыте и стараться делать что-то вновь и вновь.

Комментарии (0)